Personīgā produktivitāte un efektivitāte

Programma

2 tiešsaistes apmācību sesijas (katra ilgst 4 stundas)

1 sesija: Prioritāšu noteikšana

• Efektīvas prioritāšu noteikšanas tehnikas un metodes: uzziniet, kā izvēlēties uzdevumus, kas dod vislielākos rezultātus.
• Augstas veiktspējas komandas: izpētiet rīkus un stratēģijas plānošanai un efektīvam darbam kopā.
• Tiešsaistes darbnīca: izstrādājiet komandas specifisku ietvaru prioritāšu noteikšanai.
• Reālistisku mērķu un termiņu noteikšana: metodes īstermiņa uzdevumu un ilgtermiņa mērķu līdzsvarošanai.

2 sesija: Personīgā produktivitāte un laika plānošana

• Laika bloķēšanas un plānošanas metodes: tehnikas, kā organizēt savu laiku un palielināt produktivitāti.
• Pārtraukumu pārvaldīšana: stratēģijas, lai saglabātu koncentrēšanos un pārvaldītu pārtraukumus.
• Tipiski produktivitātes šķēršļi un uzvedības modeļi: risiniet tādus jautājumus kā vairāku uzdevumu veikšana vienlaikus, vilcināšanās, perfekcionisms u.c.
• Šķēršļu pārvarēšana: grupu diskusijas, lai identificētu kopīgus šķēršļus un izstrādātu risinājumus.

Apmācību metodes:

• Praktiski vingrinājumi un reālās dzīves piemēri.
• Interaktīvas grupu diskusijas un personiskās pārdomas.
• Grupas darbs, lai koncentrētos uz konkrētiem uzdevumiem.
• Papildu noderīga apmācība komandai:

3 sesija [pēc izvēles]: Kā izvairīties no izdegšanas, ņemot vērā savu personības tipu (4 stundas)

• Savas darba personības tipa izpratne: uzziniet, kā visproduktīvāk izmantot savu laiku, ņemot vērā savu personības tipu.
• Izdegšanas izraisītāju atpazīšana pēc personības tipa: identificējiet un izprotiet izdegšanas izraisītājus, kas raksturīgi dažādiem personības tipiem.
• Produktivitātes un izdegšanas novēršanas stratēģijas: pielāgotas stratēģijas, lai palielinātu produktivitāti un novērstu izdegšanu katram personības tipam.